最近全く乗ってなかったＣｏｍｍｅｎｃａｌ　ＭＥＴＡ。

ずっとフロントのディスクパッドから音鳴りですべる。

予備はずっと持っていたので交換した。

ポタリング、旅サイクリングがメインで最近は乗っているので

ＭＴＢに乗ってなかった。

そろそろ乗ろう＾＾

そしてお料理。

初めて鯖の味噌煮込み作ってみた。